Cuidándonos en el (y del) trabajo con Sandra Parmo.
Aterrizaje de Emergencia #26
Ey,
hace 2 semanas entrevisté a Sandra, psicóloga especializada en consultoría laboral y Recursos Humanos. Y tuvimos una conversación muy interesante que tuve que obligarme a parar antes de que me quedara un podcast de Jordi Wild.
En la newsletter de hoy voy a poner algunas reflexiones que tuve sobre el episodio mientras lo editaba.
Nadie nos enseña a sobrevivir en un entorno laboral
Podemos estudiar una profesión y probablemente nuestro primer trabajo no tenga nada que ver con lo que hemos aprendido.
Es posible que nuestro segundo trabajo no tenga nada que ver con el primero, aunque estemos haciendo lo mismo según nuestro contrato.
Los jefes y la cultura de empresa hacen que cambie muchísimo todo de un trabajo a otro.
Y por todo esto…
Nos da miedo el cambio.
Porque cambiar significa pasar de algo conocido a algo que, en nuestra mente, puede ser mucho peor. ¿Cómo no ibas a pensar eso? Tu experiencia te dice que todo es un caos.
Para más inri, tampoco estamos preparados para una entrevista de trabajo porque no hacemos (con suerte) muchas entrevistas de trabajo en nuestra vida.
Y si todo va bien y acabas encontrando un trabajo que tiene buenas condiciones…
Empiezas a fliparte
Sea por estatus, por dinero o por miedo al despido, puede que empieces a sobrepasar límites que te prometiste no pasar.
Nuestros mínimos no deberían sacarificarse con tanta facilidad. Ya sabes que muchas excepciones acaban convirtiéndose en norma. Y cuando la norma es insostenible, tu cuerpo empieza a resentirse.
Podcast
En el Podcast hablé de todo esto y mucho más con un poquito más de seriedad (si es que yo tengo de eso).
Por aquí te lo dejo en Spotify.
Recomendaciones
Pues te recomiendo todo el contenido que Sandra publica
Y mención especial a su Newsletter Nothing Fancy (apúntate abajo)
¡Abrazos!
Qué guay, Darío! Gracias por invitarme y por recomendar mi trabajo💜