Beneficios del entrenamiento de fuerza con Sara Tabares

ADE con Darío Benítez #38

Esta semana tuve la suerte de entrevistar a Sara Tabares, directora de PERFORMA, directora del programa de radio SER Saludable y coautora del libro "Entrena bien, vive mejor". Tiene un enfoque científico en su trabajo y se ha graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y en Periodismo.

Además de todo eso, es una persona superentregada a su …