Me ha encantado tu post. Es verdad que a veces se siente que la mente va por otro lado, como si no fueras tú mismo, poniéndote obstáculos o alentándote otras veces.
Referente a lo de que es menor cambiar el contexto, incluso sin ganas, recuerdo a una amiga que superó una situación triste (ruptura con su novio) obligándose a salir y participar en nuevos grupos (aún cuando no tenía ganas) que le hacían o no pensar en lo otro, o pensar en nuevas cosas. Y sí, yo también pienso que la clave está en cambiar el contexto más que el pensamiento, porque los pensamientos cambiarán a medida que "visitas" esos otros contextos. En ello estoy... ;-)
Lo has explicado perfectamente, ¡poco puedo añadir! A veces cambiar el contexto es muy complicado y depende de muchos factores, pero trabajaremos duro para poder cambiar lo que esté dentro de nuestro círculo de influencia.
Me ha encantado tu post. Es verdad que a veces se siente que la mente va por otro lado, como si no fueras tú mismo, poniéndote obstáculos o alentándote otras veces.
Referente a lo de que es menor cambiar el contexto, incluso sin ganas, recuerdo a una amiga que superó una situación triste (ruptura con su novio) obligándose a salir y participar en nuevos grupos (aún cuando no tenía ganas) que le hacían o no pensar en lo otro, o pensar en nuevas cosas. Y sí, yo también pienso que la clave está en cambiar el contexto más que el pensamiento, porque los pensamientos cambiarán a medida que "visitas" esos otros contextos. En ello estoy... ;-)
Gracias por tu post.
Muchas gracias por tu comentario Susana. :)
Lo has explicado perfectamente, ¡poco puedo añadir! A veces cambiar el contexto es muy complicado y depende de muchos factores, pero trabajaremos duro para poder cambiar lo que esté dentro de nuestro círculo de influencia.