Dolor y paso del tiempo

Cerramos temporada y te pido un poco de ayuda

Hoy será la última edición que recibas de esta temporada, que se me ha pasado excesivamente rápido. De verdad, casi no me he dado cuenta y por eso quería darle una vuelta a esto.

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Sobre el tiempo

Ya sabemos que, conforme nos hacemos mayores, la percepción del paso del tiempo se altera. Los niños sienten que todo va más lento y nosotros, poco a poco, cada vez lo vemos todo más rápido.

Es normal, ¿no? Para un niño de 5 años, un año representa el 20% de su vida, y para un chavalito como yo (🥲) de 36, un año ya es solo un 2,7% de mi vida.

Luego está todo eso de que los niños tienen un montón de «primeras veces» y de que por eso cada experiencia se hace tan intensa. Nosotros, los adultos, nos vamos habituando con el paso del tiempo y cada vez todo nos da más igual… tanto para lo bueno como para lo malo.

Si a esto le sumas que nuestra mente puede tender a mirar más al futuro o al pasado que al presente, ya te quedas con un cóctel perfecto para no dar la suficiente profundidad a las experiencias que vives aquí y ahora.

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Sobre la profundidad

Aunque esto de la profundidad es un arma de doble filo. Porque todos queremos que la vida vaya más despacio cuando se disfruta y más rápido cuando no.

Voy con algo trivial: un duelo sentimental. Algo que todo el mundo quiere que se le pase rápido para poder seguir disfrutando de su vida.

Yo viví un duelo por ruptura con la que entonces era mi pareja en 2014, el mismo año que descubrí la Terapia de Aceptación y Compromiso, que decidí que quería ser psicólogo clínico y que quería emprender.

Si en esa época hubiera tenido la capacidad de anestesiarme del todo para no sufrir, tal vez hubiera dicho que sí, pero también habrían pasado desapercibidas muchas oportunidades de vivir alineado con mis valores.

Entiendo que muchos y muchas quisieran hacerlo cuando sufren. Pero apagarse tiene un coste oculto…

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Sobre el fin de curso

Los finales hacen que a veces valoremos más las cosas. Y aunque (por ahora) no tengo intención de dejar de escribir esta newsletter, sí toca decirle adiós hasta septiembre.

Y ya que hoy os hablaba del dolor y el paso del tiempo, toca haceros preguntas a vosotros y a vosotras para que el tiempo que pasáis leyéndome sea cada vez mejor. :)

Estas son las 5 categorías que más o menos han ido definiendo mi contenido y, aunque ya tengo claro según las estadísticas a qué debería darle más caña, tendré muy en cuenta lo que votes.

Y ya con esto me despido, espero que tengas un gran verano y que puedas descansar/disfrutar todo lo posible.🏖️

Muchas gracias por haberme dejado acompañarte hasta aquí. Seguimos en septiembre. ☺️

¡Un abrazo!