Me gusta todo lo que escribes y me gustaría saber más de las emociones, como se convierten en pasiones cuando no se expresan,o como una ira se convierte en cólera, o una tristeza en melancolía o depresión,o un miedo en terror y fobia , o una reflexión en preocupación.,o una alegría excesiva en híper excitación Y como se mezclan las emociones y te afectan si no sabes digerirlas o expresarlas. Muchas gracias
Creo que es un tema interesante para hablarlo en la sesión en directo, aunque la evolución de una emoción tiene mucho que ver con la evolución de nuestro discurso interno. No es sencillo analizar todo lo que pasa. Gracias papá. :)
También me interesa mucho lo de la organización. Soy un gran desastre. No consigo utilizar la agenda, tengo varias libretas para organizarme empezadas que voy dejando en el olvido... Varios libros empezados. Varios cursos de psicoflix a medias.. Es un tema que me interesa mucho el como mejorar la gestión de mi tiempo. También me pasa factura en el trabajo, que es en el contexto de la sanidad pública, es un contexto bastante caótico y a ello se suma este descontrol con la organización. Así que cualquier cosa que compartas sobre este tema seguro que tomo nota
Es normal que te cueste gestionar las cosas si tienes mucho encima, imagino que lo primero que necesitarás construir es el hábito de tomar anotaciones. Puedes empezar por apuntar las citas importantes siempre en tu Google Calendar e ir acostumbrándote a reflejarlo todo ahí.
El tema de la energía me toca mucho, llego del trabajo muy baja de energía y en casa me esperan dos niñas pequeñas, entro en un bucle de hábitos poco saludables por el cansancio y veo cada vez me alejo más de la vida que quiero. A raíz de este podcast y la sesión en directo que yo veo en riguroso en diferido por los motivos que planteo antes, me ha venido la inspiración de ir a terapia... Yo soy psicóloga y siempre intento formarme y llevarlo a mi vida pero escuchándote me doy cuenta de que no puedo sola y me he decido a dar ese paso. Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo
Me gusta todo lo que escribes y me gustaría saber más de las emociones, como se convierten en pasiones cuando no se expresan,o como una ira se convierte en cólera, o una tristeza en melancolía o depresión,o un miedo en terror y fobia , o una reflexión en preocupación.,o una alegría excesiva en híper excitación Y como se mezclan las emociones y te afectan si no sabes digerirlas o expresarlas. Muchas gracias
Creo que es un tema interesante para hablarlo en la sesión en directo, aunque la evolución de una emoción tiene mucho que ver con la evolución de nuestro discurso interno. No es sencillo analizar todo lo que pasa. Gracias papá. :)
También me interesa mucho lo de la organización. Soy un gran desastre. No consigo utilizar la agenda, tengo varias libretas para organizarme empezadas que voy dejando en el olvido... Varios libros empezados. Varios cursos de psicoflix a medias.. Es un tema que me interesa mucho el como mejorar la gestión de mi tiempo. También me pasa factura en el trabajo, que es en el contexto de la sanidad pública, es un contexto bastante caótico y a ello se suma este descontrol con la organización. Así que cualquier cosa que compartas sobre este tema seguro que tomo nota
Es normal que te cueste gestionar las cosas si tienes mucho encima, imagino que lo primero que necesitarás construir es el hábito de tomar anotaciones. Puedes empezar por apuntar las citas importantes siempre en tu Google Calendar e ir acostumbrándote a reflejarlo todo ahí.
El tema de la energía me toca mucho, llego del trabajo muy baja de energía y en casa me esperan dos niñas pequeñas, entro en un bucle de hábitos poco saludables por el cansancio y veo cada vez me alejo más de la vida que quiero. A raíz de este podcast y la sesión en directo que yo veo en riguroso en diferido por los motivos que planteo antes, me ha venido la inspiración de ir a terapia... Yo soy psicóloga y siempre intento formarme y llevarlo a mi vida pero escuchándote me doy cuenta de que no puedo sola y me he decido a dar ese paso. Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo