Me ha gustado mucho lo de observar con los sentidos como va desde el sentido de la vista que es el de más alcance , disminuyendo hasta el gusto que es el más interno y tener conciencia plena de los sentidos en el momento presente
Gracias es interesante todo de lo sencillo a lo complejo , cinco sentidos relacionadas con cinco emociones y cinco direcciones: Norte ,sur ,Este y Oeste relacionados con el centro lo más complejo y lo más prsente
Me ha gustado mucho lo de observar con los sentidos como va desde el sentido de la vista que es el de más alcance , disminuyendo hasta el gusto que es el más interno y tener conciencia plena de los sentidos en el momento presente
Me alegro mucho de que te gustara, la idea es ir desde el más sencillo al más complejo para facilitar el aterrizaje en el momento presente. :)
Gracias es interesante todo de lo sencillo a lo complejo , cinco sentidos relacionadas con cinco emociones y cinco direcciones: Norte ,sur ,Este y Oeste relacionados con el centro lo más complejo y lo más prsente