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Lo que te mueve
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Lo que te mueve

Seguimos buscando un prop贸sito por el que merezca la pena ser vivida
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Pocas veces pasa esto (de hecho, creo que nunca) y me veo escribiendo la newsletter el d铆a antes de que salga.

Es domingo y estoy aqu铆 sentado en el despacho de casa escribiendo mientras siento que quiero ir al gimnasio o a dar un paseo. Aun as铆, noto algo dentro de m铆 que me dice que esto es lo que quiero hacer.

Algo est谩 resonando conmigo, 驴ser谩 la sensaci贸n de construir? Qui茅n sabe鈥

Pero, desde luego, mientras escribo, me siento coherente con lo que quiero hacer.


Coherente no es igual a bien

De verdad, escribir ahora mismo no es lo que m谩s deseo a corto plazo, pero cuanto m谩s lo hago, m谩s se me olvidan las otras alternativas鈥

Cuando profundizas en la acci贸n y atraviesas muchas de tus emociones y pensamientos, encuentras eso que hace clic. Este es uno de los principales problemas que tenemos cuando queremos conectar con nuestros valores y actuar en consonancia con ellos.

Uno puede racionalizar eso de 鈥渁l principio cuesta un poco, pero luego te sientes bien鈥. Pero lo cierto es que ese es un an谩lisis bastante pobre de lo que realmente pasa cuando hacemos lo que queremos.

Te lo explico con un ejemplo de comida, que ya sabes que me gustan. 馃榿

No s茅 si te gusta el picante; a m铆, a medias y depende del d铆a. Pero cuando he comido picante no lo he hecho porque me guste experimentar dolor en la lengua y ya. Lo hago porque es un dolor asociado a platos que me gustan, porque parece 鈥渄ivertido鈥 hacerlo en grupo y porque s铆.

Exacto, porque s铆.


Explicado pierde

La semana pasada tuve otra charla con Jos茅 Molinero, pero en esta ocasi贸n qued贸 grabada en Psicoflix. En esta newsletter no toca, pero mencionamos algo sobre lo mucho que nos gusta explicar las cosas y lo poco que a veces ayudan.

Puso el ejemplo de los chistes y creo que es un poco lo que pasa cuando trato de explicar qu茅 es un valor.

No hay palabras en el mundo que de verdad expliquen lo que m谩s te gusta hacer, pero aun as铆 lo intentamos porque es lo que tenemos para acercarnos a eso.

Yo te puedo animar a que contactes con esas acciones que te hacen sentir esa coherencia de la que hablo. Puedo recomendarte que las apuntes y que trates de repetirlas todo lo que puedas. Puedo pedirte que me expliques qu茅 es lo que sientes y probablemente lleguemos a algunas explicaciones muy reveladoras, pero nunca ser谩n todo lo fieles que quisi茅ramos.

Aun as铆, no podr茅 alejarme de estas explicaciones y palabrejas鈥


La movida de ChatGpt

Soy tan entusiasta como esc茅ptico con la Inteligencia Artificial, pero por fin creo que he encontrado algo que empieza a servirme.

Aunque insista en que las palabras no son suficientes, definitivamente encontrar una forma verbal de lo que te mueve es muy 煤til.

En concreto, me siento muy c贸modo con la f贸rmula verbo + adverbio para hablar de lo que te hace sentir coherencia. De esta forma, hacemos referencia a acciones que tienen una forma determinada.

No es lo mismo 鈥渁yudar conjuntamente鈥 que 鈥渁yudar individualmente鈥 y es importante que seas consciente de estas diferencias para poder definir tu direcci贸n valiosa.

Y es aqu铆 donde entra ChatGPT, que tiene acceso a muchas m谩s palabras que t煤 y puede ayudarte a buscar muchos verbos + adverbios hasta encontrar los que m谩s resuenen contigo.

Si ten茅is claras algunas formas verbales para vuestros valores, pod茅is pedirle algunos sin贸nimos con el siguiente prompt:

[Dame sin贸nimos siguiendo la configuraci贸n verbo + adverbio para lo siguiente:]

Y aqu铆 un ejemplo:

Y de esta forma puede que te des cuenta de que el verbo proteger resuena mucho m谩s contigo que cuidar.

Por otro lado, yo estoy jugueteando con mi propio GPT:

La idea es que sirva para profesionales y consultantes a la hora de dirigir esta b煤squeda de valores, pero a煤n me queda mucho por hacer. Si tienes la versi贸n pagada de ChatGPT, te dejo por aqu铆 el enlace:

Probar Detector de Valores

No te preocupes que estoy trabajando con alguien para que pueda probarlo todo el mundo de forma gratuita. Ir茅 informando de las novedades. :)

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