¡Hola! Os dejo por aquí la grabación de la pasada sesión en directo. Muchas gracias a la gente que se pasó por la conversación y me fue dejando sus preguntas. :)
Tocamos temitas tan interesantes como:
Una vida ACT y mi experiencia personal.
¿Hace falta un terapeuta para aplicar ACT?
Hacer ganas cambiando el contexto.
Fusión cognitiva y/o sesgos cognitivos.
Espero que esta sesión te guste y me dejes tus comentarios. En la siguiente trataremos de profundizar en los temas que me digáis.
¡Abrazos!
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